Category Спорт

Развивай ребенка и развивайся сам: Мягкая школа

Первое занятие было без каких-то сложных для ребенка упражнений: поиграть в качели, спрятать ему шарик под кофту, чтобы он его достал без вашей помощи, создавать ему препятствия, которые ему надо преодолевать.

Continue reading

Занятия спортом пока ребенок спит в коляске

В будни после укладывания Льва, я выходил на улицу на 30-50 минут, чтобы сделать очень интенсивный комплекс упражнений. В выходные уже выходил на дневной сон с коляской, шел на площадку с турниками и брусьями. Если вдруг надо бегать, я бегал с коляской по парку.

Continue reading